Kategorie
Producenci

50 MARATONÓW W 50 DNI

50 MARATONÓW W 50 DNI
50 MARATONÓW W 50 DNI

DEAN KARNAZES, MATT FITZGERALD, GALAKTYKA, 2015, 9788375794083

Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. Każdy w innym stanie USA. Książka ta jest zapisem tego wyjątkowego wyczynu. Autor zadaje pytania o granice ludzkiej wytrzymałości i udowadnia, że...

Cena: 26,34 zł
szt.

BIEGACZ NIEZŁOMNY, BRIAN MACKENZIE, T.J. MURPHY

BIEGACZ NIEZŁOMNY, BRIAN MACKENZIE, T.J. MURPHY
BIEGACZ NIEZŁOMNY, BRIAN MACKENZIE, T.J. MURPHY

BRIAN MACKENZIE, T.J. MURPHY, GALAKTYKA, 2015, 9788375794021

Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit Endurance pozwalają poprawić wyniki, kondycję...

Cena: 27,29 zł
szt.

BIEGAĆ KAŻDY MOŻE! TRENUJ Z MISTRZEM, MARCIN URBAŚ

BIEGAĆ KAŻDY MOŻE! TRENUJ Z MISTRZEM, MARCIN URBAŚ
BIEGAĆ KAŻDY MOŻE! TRENUJ Z MISTRZEM, MARCIN URBAŚ

MARCIN URBAŚ, PUBLICAT, 2017, 9788327125040

Marcin Urbaś mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe.
Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki.
Autor podpowie:
*Jakich błędów nie...

Cena: 28,61 zł
szt.

BIEGANIE I ODCHUDZANIE DLA KOBIET. ZDROWA..

BIEGANIE I ODCHUDZANIE DLA KOBIET.  ZDROWA..
BIEGANIE I ODCHUDZANIE DLA KOBIET. ZDROWA..

JEFF GALLOWAY, BARBARA GALLOWAY, SEPTEM, 2013, 9788324639274

Cena: 21,71 zł
szt.

BIEGANIE OD REKREACJI DO MARATONU

BIEGANIE OD REKREACJI DO MARATONU
BIEGANIE OD REKREACJI DO MARATONU

OPRACOWANIE ZBIOROWE, SOLIS, 2014, 9788363550042

Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej Zacznij biegać - wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton Bądź szybszy - zrozum biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technikę i wydolność do perfekcji...

Cena: 34,87 zł
szt.

BIEGANIE. KOBIECA STRONA MOCY

BIEGANIE. KOBIECA STRONA MOCY
BIEGANIE. KOBIECA STRONA MOCY

ANNA PAWŁOWSKA-POJAWA, EDGARD, 2016, 9788377885789

Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonanym kilometrem. Bieganie. Kobieca strona mocy to poradnik dla kobiet, które potrafią być bohaterkami,...

Cena: 24,29 zł
szt.

BIEGIEM PRZEZ ŚWIAT, BECKY WADE

BIEGIEM PRZEZ ŚWIAT, BECKY WADE
BIEGIEM PRZEZ ŚWIAT, BECKY WADE

BECKY WADE, GALAKTYKA, 2017, 9788375795783

Niepowtarzalna historia Becky Wade, opowiadająca o jej samotnej biegowej podróży dookoła świata śladem biegaczy różnych kultur. 9 krajów, 11 par butów oraz 5600 pokonanych kilometrów.
Becky Wade dotarła do tak wielu ważnych osób, w tak wiele istotnych miejsc i do każdego kraju, do którego się...

Cena: 26,34 zł
szt.

JAK BIEGAĆ SZYBCIEJ. OD 5 KILOMETRÓW DO MARATONU

JAK BIEGAĆ SZYBCIEJ. OD 5 KILOMETRÓW DO MARATONU
JAK BIEGAĆ SZYBCIEJ. OD 5 KILOMETRÓW DO MARATONU

BRAD HUDSON, MATT FITZGERALD, SEPTEM, 2016, 9788328314351

Stwórz swój własny, idealny plan treningowy!
Każdy biegacz potrzebuje trenera, czyli jak zostać własnym szkoleniowcem
Trening i samoocena, czyli jak pokonywać własne rekordy i sobie nie zaszkodzić
Plany treningowe, czyli jak rozwijać swój potencjał i czerpać przyjemność z...

Cena: 26,34 zł
szt.

JEDZ I BIEGAJ. NIEZWYKŁA PODRÓŻ DO ŚWIATA...W.2017

JEDZ I BIEGAJ. NIEZWYKŁA PODRÓŻ DO ŚWIATA...W.2017
JEDZ I BIEGAJ. NIEZWYKŁA PODRÓŻ DO ŚWIATA...W.2017

SCOTT JUREK, STEVE FRIEDMAN, GALAKTYKA, 2017, 9788375796193

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States...

Cena: 27,29 zł
szt.

JESZCZE JEDNA MILA, PAM REED

JESZCZE JEDNA MILA, PAM REED
JESZCZE JEDNA MILA, PAM REED

PAM REED, GALAKTYKA, 2015, 9788375794403

Historia kobiety, która w 2002 roku zatrzęsła środowiskiem biegaczy ultra, wygrywając najtrudniejszy wyścig na świecie 217-kilometrowy morderczy bieg z Doliny Śmierci pod Mount Whitney i wyprzedzając swoich rywali o 5 godzin! Zwycięstwo w kolejnym roku również należało do niej.
Czy Pam Reed jest...

Cena: 26,34 zł
szt.

KOBIETA W BIEGU.JAK POGODZIĆ PASJĘ Z CODZIENNOŚCIĄ

KOBIETA W BIEGU.JAK POGODZIĆ PASJĘ Z CODZIENNOŚCIĄ
KOBIETA W BIEGU.JAK POGODZIĆ PASJĘ Z CODZIENNOŚCIĄ

KATARZYNA ŻBIKOWSKA-JUSIS, GALAKTYKA, 2015, 9788375794076

Czy można pracować pełną parą, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zaniedbać rodziny i wciąż mieć czyste ubrania w szafie? Czy da się pogodzić życie rodzinne ze swoim własnym ja i realizować siebie bez szkody dla najbliższych? Wreszcie czy można być mamą i...

Cena: 23,03 zł
szt.

MARATON METODĄ HANSONÓW. JAK POPRAWIĆ SWOJĄ...

MARATON METODĄ HANSONÓW. JAK POPRAWIĆ SWOJĄ...
MARATON METODĄ HANSONÓW. JAK POPRAWIĆ SWOJĄ...

LUKE HUMPHREY, KEITH HANSON, KEVIN HANSON, GALAKTYKA, 2014, 9788375793048

Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz,...

Cena: 26,34 zł
szt.

METODA RUN WALK RUN, CZYLI MARATON BEZ ZMĘCZENIA

METODA RUN WALK RUN, CZYLI MARATON BEZ ZMĘCZENIA
METODA RUN WALK RUN, CZYLI MARATON BEZ ZMĘCZENIA

JEFF GALLOWAY, SEPTEM, 2018, 9788328334731

Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze,...

Cena: 26,34 zł
szt.

OSOBISTY DZIENNIK BIEGACZA. DOPASUJ PLAN ...

OSOBISTY DZIENNIK BIEGACZA. DOPASUJ PLAN ...
OSOBISTY DZIENNIK BIEGACZA. DOPASUJ PLAN ...

JEFF GALLOWAY, SEPTEM, 2018, 9788328338296

Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami!
Bieganie jest sportem idealnym. Nie wymaga kosztownego sprzętu ani wypraw do ośrodka sportowego. Biegania nie trzeba się uczyć miesiącami. Biegać można samotnie, z przyjaciółką lub w grupie. Niezależnie od celu...

Cena: 19,73 zł
szt.

PAKIET- MIKS PORADNIKÓW DLA PASJONATÓW BIEGANIA

PAKIET- MIKS PORADNIKÓW DLA PASJONATÓW BIEGANIA
PAKIET- MIKS PORADNIKÓW DLA PASJONATÓW BIEGANIA

PRACA ZBIOROWA, WIEDZA POWSZECHNA, 2016, 9788363556952

Miks Poradników dla wielbicieli aktywnego stylu życia. Komplet poradników z serii POZA SZKLAKIEM.
BIEGAJ BEZ KONTUZJI - Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże...

Cena: 68,35 zł
szt.

PAUL TERGAT. BIEGAJ Z MISTRZEM, JURG WIRZ

PAUL TERGAT. BIEGAJ Z MISTRZEM, JURG WIRZ
PAUL TERGAT. BIEGAJ Z MISTRZEM, JURG WIRZ

JURG WIRZ, SEPTEM, 2015, 9788328306028

Biegaj z mistrzem!
W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących
Król biegów przełajowych i półmaratonu, czyli mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu
Rekord świata w maratonie, czyli droga do przekraczania własnych...

Cena: 14,36 zł
szt.

PROJEKT: BIEGANIE, PRACA ZBIOROWA

PROJEKT: BIEGANIE, PRACA ZBIOROWA
PROJEKT: BIEGANIE, PRACA ZBIOROWA

PRACA ZBIOROWA, PASCAL, 2015, 9788376425146

Pierwsza książka o bieganiu napisana przez polskich blogerów i trenerów!
"Wiele osób zupełnie naturalnie pod wpływem biegania zmienia całe swoje życie. Najważniejsze, by zacząć".
Marzysz o świetnej formie?
Planujesz pozbyć się kilku kilogramów?
Chcesz zmienić swój styl...

Cena: 20,18 zł
szt.

SIŁA AMBICJI - AUTOBIOGRAFIA, MO FARAH

SIŁA AMBICJI - AUTOBIOGRAFIA, MO FARAH
SIŁA AMBICJI - AUTOBIOGRAFIA, MO FARAH

MO FARAH, GALAKTYKA, 2014, 9788375793031

Na dwa okrążenia przed końcem wyprzedzam Gebremeskela. Tłum szaleje. Zbliżam się do mety. Ryk na widowni staje się coraz głośniejszy. Prowadzę. Jeden z zawodników próbuje się wysunąć przede mnie, ale mu nie pozwalam. Kiedy rozpoczynam ostatnie okrążenie, cały stadion wstaje z miejsc, sekcja po...

Cena: 26,34 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl