Kategorie
Producenci

100 % CROSS-TRENING. ĆWICZENIA, PROGRAM TRENINGOWY

100 % CROSS-TRENING. ĆWICZENIA, PROGRAM TRENINGOWY
100 % CROSS-TRENING. ĆWICZENIA, PROGRAM TRENINGOWY

CHRISTOPHE POURCELOT, AHA!, 2015, 9788372295187

Przewodnik po metodzie wszechstronnego treningu, nastawionego na wyrobienie różnych aspektów sprawności sportowej.
Cross-Trening powstał pierwotnie jako metoda, pozwalająca na szybkie przygotowanie fizyczne nowych członków oddziałów interwencyjnych policji, przekształcił się zaś w autonomiczny...